Laila Furu Vold opplyser at det først blir en liten markering der det deles ut merker til deltakere som tidligere har oppfylt kravene. Deretter starter selve prøvetakingen, rundt klokken 18.30.

Hva er Idrettsmerket?
Idrettsmerket er et ferdighetsmerke etablert av Norges idrettsforbund i 1915. Målet er å motivere til fysisk aktivitet og god helse gjennom et bredt spekter av øvelser. Merket kan tas av alle fra det året man fyller 16 år.

Øvelsene er delt inn i fem hovedgrupper:

  1. Trim
  2. Spenst og presisjon
  3. Hurtighet
  4. Styrke
  5. Utholdenhet

For å få godkjent Idrettsmerket må man gjennomføre én øvelse fra hver gruppe. Det finnes også tilpassede øvelser for personer med funksjonsnedsettelser.

Trykk her for å lese reglementet for Idrettsmerket.

Foto: Kristin Grande