Tilbudet har samlet en gruppe deltakere som jevnlig har møttes i kommunestyresalen, samtidig som undervisningen har foregått digitalt med fagpersoner fra hele landet.

- Vi har hatt godt oppmøte og er så stolte av denne gjengen som møter opp hver gang – og jobber på for å få bedre helse og livskvalitet. Dette er ikke bare bra for egen helse, men også for oss som kommune og for folkehelsa, sier ergoterapeut Sissel Eide Knutsen, som også er prosjektleder for digitale helsetjenester i kommunen.

Bred faglig oppfølging
Gjennom opplegget har deltakerne fått undervisning fra flere fagmiljøer, blant annet fysioterapeut, revmatolog, kostholdsveileder, ergoterapeut og ortoped.

Lokalt har Ingrid Benjaminsen, Sofie Berg Kvanmo og Sissel Eide Knutsen vært til stede på samlingene, og bidratt til oppfølging og veiledning.

I tillegg til undervisningen har deltakerne hatt tilgang til treningsvideoer og opptak, og det har blitt arrangert egne gruppeveiledninger i øvelser for de som har ønsket det.

- Målet er at deltakerne skal bli tryggere og få bedre forståelse av egen sykdom, samtidig som de får hjelp til å komme i gang med trening, framgår det av informasjonen om tilbudet.

- Har fått et helt nytt syn
For deltakerne har tilbudet hatt stor betydning – både faglig og personlig.

- Jeg synes det har vært helt fantastisk. Jeg har fått et helt nytt syn på artrose, sier deltaker Eva Solfjeld som har tatt turen fra Dønna for å delta på samlingen.

Hun forteller at hun tidligere opplevde at budskapet ofte handlet om slitasje og operasjon.

- Det man gjerne hører, er at det bare handler om slitasje og at man må operere. Men her har jeg fått så mye mer kunnskap om hva man faktisk kan gjøre selv.

Viktig fellesskap
Flere trekker også fram det sosiale som en viktig del av tilbudet.

- Det er utrolig godt å være i lag med andre i samme situasjon. Man føler seg ofte ganske alene om plagene, sier Helene Pettersen.

- Det er dager man nesten ikke får gjort noe, og andre dager går det mye bedre. Da er det godt å kunne snakke med noen som kjenner seg igjen i det.

Selv om undervisningen i hovedsak er digital, har de fysiske samlingene i Herøy hatt stor verdi.

- Det blir noe annet å møtes. Å kunne gå gjennom øvelser sammen og dele erfaringer betyr mye, sier Heidi Nilsen.

Hun skryter også av damene som har stått for artroseskolen lokalt.

- Det at vi har fått gå gjennom øvelsene som er vist på nettet sammen, har vært en stor fordel. Det blir noe annet å møtes og gjøre dette i fellesskap.

Fleksibelt tilbud
Artroseskolen har også vært tilpasset deltakere som ikke alltid har hatt anledning til å møte fysisk.

- Jeg bor på Dønna, men siden det er digitalt, kan jeg følge med på mandagene likevel, forteller Solfjeld.

Muligheten til å kombinere digitale løsninger med lokale samlinger trekkes fram som en styrke ved tilbudet.

Fortsetter etter sommeren
Artroseskolen har hatt siste samling før sommeren, men opplegget fortsetter også til høsten med nye samlinger og videre oppfølging.

For både arrangører og deltakere er erfaringene så langt tydelige:
Kunnskap, aktivitet og fellesskap gir bedre forutsetninger for å leve godt med artrose.

Mer info om innholdet i artroseskolen her: Fysioflix - Artrose Klasserom